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Pouco sono aumenta pressão arterial (Fonte: jornal "Folha de S. Paulo ")
09/06/2009 - Adultos que dormem poucas horas por noite tendem a desenvolver pressão alta, mostra um estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Os autores avaliaram 578 indivíduos com idade média de 40 anos. Naqueles que dormiam menos horas, ou que tinham uma pior qualidade de sono, houve uma tendência a aumentos na pressão arterial num período de cinco anos.
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